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ダイエット開始?

以前から書いているけれど、ここ2年で体重が激増した。
本人、「ちょっと太ったかな?」くらいの気でいたけれど、
周囲からすると、お話にならないらしい。

あまりに言われるので、とうとう重い腰を上げてダイエット開始。
本当は脂肪揉出しエステとかに行きたいのだけれど、
今は余裕がないから、早足歩きの散歩とダイエット食。

でもって、今日は、その一日目。
早起きして出社前のダンナを摑まえて、有栖川公園まで
往復一時間の早歩き。御飯は朝・昼がリエータ×2。

しかし、この効果って、いつ出るのだろう?

《その前に、いつまで続くか疑問という説もあり。
 3日坊主の常習犯だからな~。》
by romy_K | 2005-12-02 08:56 | diary


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